ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് തുളസി,വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഡോക്ടർ എന്ന് തുളസിചെടിയെ വിളിക്കാം

വിറ്റാമിൻ സിയും സിങ്കും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ തുളസി ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. ചെടി അണുബാധയെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. തുളസി ഇലകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വിവിധ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇലയുടെ സത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ പഴയ തലമുറകൾ അമിതമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ തുളസി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. വേദന ശമിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ടെർപീൻ ആയ യൂജെനോൾ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ശരീരവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് തുളസി ഉപകാരപ്രദമാണ്.

തുളസി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. തുളസിയിൽ കാമ്പീൻ, സിനിയോൾ, യൂജെനോൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നെഞ്ചിലെ സമർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ വിവിധ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ തുളസി സഹായിക്കുന്നു. തുളസിയിലെ കാമ്പെൻ, സിനിയോൾ, യൂജെനോൾ എന്നിവ മനുഷ്യരിലെ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മിക്കവാറും എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും തുളസി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. തുളസി മറ്റ് മരുന്നുകൾ, എണ്ണകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ മുതലായവയുമായി കലർത്തുമ്പോൾ, ചില പ്രശ്‌നവും എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാനാകും.

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാൽ തുളസി വീട്ടുമരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പ്രാണികളെയും കൊതുകിനെയും അകറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് .കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലുമുള്ള പനിയുടെ ചികിത്സയും തുളസിയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തുളസി ചെടിക്ക് ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്, ഡയഫോറെറ്റിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് പനി സമയത്ത് ഉയർന്ന ശരീര താപനില സാധാരണമാക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യമാനു തുളസിയില .തുളസി ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉയർന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്..ആമാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി തുളസി ചെടി ഉപയോഗിക്കുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സുകളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും പിഎച്ച് അളവ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ആൻറി സ്ട്രെസ് ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സസ്യമാണ് തുളസി.കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു കപ്പ് തുളസി ചായ കുടിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ വിശ്രമിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

തുളസി ഇലകൾ നമ്മുടെ കരളിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തുളസിയുടെ ഇലയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നവർക്ക് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുകയും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യും. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ആമാശയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇലകൾ.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുനിങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുകയാണോ? തുളസി ഇലകൾ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ ജ്യൂസും ചായയും കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തുളസി ഇലകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇലകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം നിരക്ക് സജീവമാക്കുന്നു, അങ്ങനെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തുളസി ദന്തരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു .പ്രായഭേദമന്യേ മിക്ക ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ദന്ത പ്രശ്നമാണ് പല്ലിൻ്റെ അറ. തുളസിയുടെ ഇലകൾക്ക് വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്ന ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ തുളസിയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ വായ് നാറ്റം തടയുന്നു,

തുളസിയുടെ അമിത ഉപയോഗം ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്.
ഭക്ഷണമായോ മരുന്നായോ തുളസിയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം യൂജെനോൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. യൂജെനോൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

തുളസിയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അസാധാരണമായി കുറയുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഭേദമാക്കാൻ തുളസി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രധാനമായും ബാധകമാണ്. തുളസിയുടെ അമിതോപയോഗം പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.