കറ്റാർവാഴയും നെല്ലിക്കയും അവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക്, പേര് കേട്ടവയാണ്. അപ്പോൾ അവർ ഒരുമിച്ച് ചേർന്നാലോ . ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാകുന്നതാണ്. ഇത് മുടിയുടെ കരുത്തും ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ മാർഗമാണ് . കറ്റാർ വാഴയും നെല്ലിക്കയും ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മുടി വളർച്ചയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും വിശദമായി അറിയാം… […]
വിറ്റാമിൻ സിയും സിങ്കും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ തുളസി ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. ചെടി അണുബാധയെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. തുളസി ഇലകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വിവിധ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇലയുടെ സത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി […]
പ്രായം കൂടുന്തോറും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ഇലാസ്തികത കുറയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍ മുത്തുണ്ടാവുന്ന ചുളിവുകളും വരകളും പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ കെടുത്താറുണ്ട് . ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രായാധിക്യം ചെറുക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉ;പെടുത്തേണ്ടുന്ന പശനങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്. ആദ്യം ഏതൊക്കെ പഴങ്ങൾ ആണ് ഇതിനായി കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന നോക്കാം.യുവത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ആപ്പിൾ […]
പച്ചക്കറികളില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അത്ര പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നല്ല ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളില്‍ വളരെ മികച്ച ഒന്നാണിത്. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് സ്മൂത്തിയാക്കിയോ ജ്യൂസാക്കിയോ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കും ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വളരെ ഉത്തമമായൊരു പച്ചക്കറിയാണിത്‌. ഇതില്‍ കലോറി വളരെ കുറവാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് […]
കറ്റാര്‍വാഴ കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ തഴച്ചു വളർന്ന മുടിയും തിളക്കമാർന്ന മുഖവുമൊക്കെയാണ് നമുക്ക് ഓര്മ വരുന്നത് .എന്നാൽ കറ്റാർവാഴ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിലും മികച ഔഷധം തന്നെയാണ്….ഇന്ന് കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണദോഷങ്ങൾ കുറിച്ച് നോക്കാം . കറ്റാർ വാഴ ജൂസ് ചർമത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. […]
കേരളത്തിന്റെ മെട്രോ നഗരത്തിലെ ഗതാഗതക്കുരുക്കിന് വലിയ പരിഹാരമായി മാറിയ കൊച്ചി മെട്രോ മറ്റൊരു മാറ്റത്തിന് കൂടി ഒരുങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. നഗരവാസികള്‍ക്ക് യാത്ര കൂടുതല്‍ സുഗമമാക്കുന്ന പദ്ധതി ക്രിസ്മസ് – പുതുവത്സര സീസണില്‍ തന്നെ ആരംഭിക്കുകയാണ് കെഎംആര്‍എല്‍ അധികൃതർ . മെട്രോ റെയിലിന്റെ ഭാഗമായുള്ള ഫീഡര്‍ ബസ് സര്‍വീസുകള്‍ ഉടന്‍ ആരംഭിക്കുമെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. ഫീഡര്‍ ബസുകളുടെ സര്‍വീസ് കൂടി […]
ഒരിക്കല്‍ മുഖക്കുരു വന്ന് കഴിഞ്ഞാല്‍ അതൊന്ന് മാറി കിട്ടണമെങ്കില്‍ ഏറെയാണ് പണിപ്പെടണം . ഇനി മാറിയാലോ ചിലരുടെ മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകള്‍ കൊത്തിവെച്ചാവും അവയൊന്നും പോവുക . പിന്നെയാവും യഥാർത്ഥ പണി തുടങ്ങുക . ഇനി എന്ധെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിച്ചോ ലേപനങ്ങൾ വാങ്ങി പുരട്ടിയോ മാറ്റം എന്ന് കരുതി അത് ചെയ്താൽ അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മൂലം […]
72ാമത് വിശ്വസുന്ദരി മത്സരത്തില്‍ കിരീടം ചൂടി നിക്വരാഗയുടെ ഷെന്നിസ് പാലാശിയോസ്. സാന്‍ സാല്‍വഡോറിലെ ജോസ് അഡോള്‍ഫോ പിന്നേഡ അറീനയില്‍ നടന്ന പരിപാടിയിലാണ് 23കാരിയായ ഷെന്നിസ് വിജയയിയായത്. മുന്‍ വിശ്വസുന്ദരി അമേരിക്കയുടെ ബോണി ഗബ്രിയേല്‍ ഷെന്നിസിനെ കിരീടം അണിയിച്ചു. മോഡലും ടിവി അവതാരകയുമാണ് ഷെന്നിസ്. നവംബര്‍ 19 ന് നടന്ന മിസ്സ് യൂണിവേഴ്‌സ് 2023 മത്സരത്തിലെ ശ്രദ്ധേയമായ […]
തമിഴ്നാട്ടിലെ കുളച്ചലില്‍ കടലില്‍ കണ്ടെത്തിയ മൃതദേഹം ആഴിമലയിൽ നിന്ന് കാണാതായ തിരുവനന്തപുരം നരുവാംമൂട് സ്വദേശി കിരണിന്റേതാണെന്ന് സ്ഥിരീകിരിച്ചു. ഡി.എന്‍.എ പരിശോധനയിലാണ് മൃതദേഹം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. പരിശോധനാ ഫലം കോടതിയില്‍ സമര്‍പ്പിച്ചു. ജൂലായ് 13 ന് പുലര്‍ച്ചെയാണ് കുളച്ചല്‍ തീരത്ത് മൃതദേഹം കണ്ടെത്തിയത്. ഇത് തിരുവനന്തപുരം ആഴിമലയില്‍നിന്ന് കാണാതായ കിരണിന്റേതാണെന്ന് സംശയം നേരത്തെയുണ്ടായിരുന്നു. കൈയിലെയും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പാടുകളും […]
ഡോ. തീർഥ ഹേമന്ദ്, തീർഥാസ് ടൂത്ത് അഫയർ,ഏറ്റുമാനൂർ മുഖവും മുടിയും മാത്രമല്ല പുഞ്ചിരിയും മനോഹരമാക്കാം ഇനി. പല്ലുകളെ മനോഹരമാക്കുന്നതിലൂടെ പുഞ്ചിരി സുന്ദരമാവുക മാത്രമല്ല ആത്മവിശ്വാസവും കൂടും. കവിളുകളും ചുണ്ടുകളും തൂങ്ങി നിൽക്കാതെ അവയുടെ ആകൃതി നിലനിർത്തി മുഖഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ പല്ലുകളുടെ പങ്ക് സുപ്രധാനമാണ്. ഒരു പല്ലിന്റെയോ ഒന്നിലധികം പല്ലുകളുടെയോ അഭാവം വന്നാൽ, ചവയ്ക്കുന്നതിനും സംസാരിക്കുന്നതിനും എല്ലാം […]
Sark Live offers a wide-ranging global portfolio, from native content (Malayalam) to daily national, international, and business news, tracks market movements and detailed coverage of significant events, and much more.
